Hemma hos oss · Inredning · Köket · Loppis · Mat · Renovering · Sommaren · Vikt efter förlossningen

Lite mellanmål…

God förmiddag! Här hemma har vi precis ätit lite mellanmål och vi ska snart fortsätta med dagens projekt som är storstädning men först blir det vattenmelon till efterrätt. Vi röjer och städar för att eventuellt göra en jätte förändring här hemma. Förhoppningsvis kan jag fixa lite med det imorgon när Tindra börjar dagis igen efter ett litet uppehåll. Kommer ta ett tag innan det blir helt klart men lovar att ni ska få vara med längs resans gång…

Under hela semestern har jag ätit lite som jag velat och inte lagt någon större vikt på vikten. Och nu såhär 3 veckor senare så känns det kan jag lova. Sist jag vägde mig hamnade vågen på 67,9 kg och jag hade gått upp 0,3 kg vilket inte är så mycket att klaga på men under veckorna har det blivit betydligt mer än så så från och med i måndags gick jag tillbaka till mina vanliga rutiner och ser faktiskt fram emot torsdagens vägning oavsett om den visar plus eller minus. Just bara för att se vart jag landar så jag kan ta nya tag! Och en 5 månaders bild på kroppen efter förlossningen kommer ju också så klart!

För er som är nyfikna på helgens tårta finns det bilder på den HÄR!!

Theos lilla låda är snart klar för målning…

Nä, tillbaka till städningen var det ja! Hoppas vi ses lite senare fina ni!!

Vikt efter förlossningen

Vägning idag…

God morgon torsdag!! Trött mamma idag men vad gör det när man får sova nästan till 08.00!!

Vägning idag och betydligt roligare än förra veckans vägning. 67,6 kg och en minskning med – 0,9 kg vilket känns riktigt bra!

20120719-082006.jpg

Det blir roligare och roligare att skriva in sin vikt nu när man närmar sig målet och min förhoppning är att vara av med mammakilona till hösten och det känns inte alls omöjligt!! För er som vill ladda ner appen jag använder för att skriva in mina resultat varje vecka så heter den Weightless. Kul att kunna se sina resultat från början till slut!

Vikt efter förlossningen

Helt hopplöst…

God morgon torsdag! Eller egentligen inte speciellt god alls, efter en nästan helt sömnlös natt vaknar jag trött, lättirriterad och mör i kroppen. Att Tindra varit hemma hela veckan känns tydligt i min onda kropp och jag förstår hur illa det egentligen är. Värktabletterna hjälper inte i det här läget och allt halkar efter när jag har ont. Vilket innebär att det blir mer och mer att ta itu med när jag återfår lite kraft, dum ond cirkel det där…

Nu var det ju inte det jag skulle skriva om egentligen utan tänkte redovisa veckans vägning. Helt hopplöst att väga sig när jag mår dåligt 68,5 kg
idag vilket innebär en viktuppgång på
+ 0,4 kg!! Blä, inge kul att väga sig när det blir så men men nu är det så och så fort kroppen mår bättre tar vi nya tag!

20120712-095527.jpg

Vikt efter förlossningen

4 månader efter…

Bilderna är tagna på dagen 4 månader efter Theos förlossning och man kan ju säga att det går åt rätt håll trots att jag har en hel del mammakilon kvar. Känner mig mer och mer bekväm i mig själv trots att det är mycket kvar. Nästa mål är att komma i ett par jeans igen för det längtar jag så otroligt mycket efter!!

Men jag fortsätter kämpa på så ska snart resterande kilon vara borta dom också!

Vikt efter förlossningen

Inte heller så imponerande…

Har ju nästan glömt att det är torsdag idag, förra veckans vikt glömde jag helt av att skriva ner på bloggen inte för att det var så mycket att skryta med! Men ynka -0,1 kg gick jag ner förra veckan och denna veckan var inte heller så imponerande med hela -0,3 kg jag har slarvat jätte mycket med maten så det var väl ingen jätte överraskning men blir ändå lite less på mig själv! Imorgon är det äntligen dags för att göra klart tårtbeställningarna och då ska jag minsann lägga ner mer energi på vad jag äter. Verkar ju som att det alltid skiter sig när det är mycket runt omkring men man lär sig väl efterhand förhoppningsvis…

20120628-200543.jpg

Vikt efter förlossningen

Vilken känsla…

Galet vad fort dagarna går ibland! Gårdagen var jag knappt hemma men hann med en hel del och idag började vi dagen med att lämna Liten på dagis för att senare åka och köpa vit cement och kolla upp lite saker. På vägen dit hann jag med en sväng om en loppis och fyndade ett nytt skötbord till Theo (som givetvis ska målas om!) och några gamla burkar till köket.
 Och idag är det ju torsdag vilket innebär vägning och eftersom att jag haft så ont den här veckan har jag slarvat jätte mycket med maten och förväntade mig en viktuppgång på nått kilo så när jag ställde mig på vågen kände jag hur smilbanden drog ihop sig för vågen stannade på 69,7kg!!! En liten minskning på -0,3kg som denna gången känns stort då jag äntligen ligger i 60 kilos klassen och en gång för alla har sagt hej då till 70 kg!!!! Helt otroligt vilken känsla!! Nästa delmål blir 65kg och det känns helt underbart just nu…

Vikt efter förlossningen

Att trilla av vågen…

Jag höll nästan på att trilla av vågen i morse när jag vägde mig! Sedan jag bestämde mig för att verkligen ta tag i mig själv har jag varit jätte nyfiken på om det skulle ge något resultat och jag blev så otroligt glad när vågen stannade på 70,0 kg!!! Det var så mycket mer än jag hoppats på och en viktminskning på -1,2 kg!!

För 3 månader sedan imorgon kom Theo till världen och jag började min viktnedgång och har hittills gått ner -14 kg och har 11 kg kvar till min första  målvikt…

Tjihooo nu säger vi hej då till 70 kg och satsar helhjärtat på att välkomna 60 kg klassen nästa vecka!!!

 

Vikt efter förlossningen

God morgon dag två…

Tack för responsen igår! Och Tack Malin för receptet, nästa gång vi åker och handlar ska jag köpa hem ingredienser för det var ju superenkelt att göra!!

Gårdagen flöt på riktigt bra och förutom en klick citronkesella på jordgubbarna och en sked honung i teet klarade jag mig ganska fint från sötsuget. Och trots att jag passerade godisskåpet och utav vana drog ut lådan för att peta i mig en bit choklad så höll jag emot och stängde lådan lika fort som jag öppnat den.

Frukost: mjölk & kellogs special K

Lunch: nutrilettshake m mjölk och ett äpple

Middag: Kycklingsallad med ägg, sparris och pasta

Kvällsmat: 2 knäckebröd med ost, en stor kopp te med en sked honung och en skål jordgubbar med en klick citronkesella ( som tyvärr innehöll en del socker såg jag efteråt )

Det kändes helt ok för att vara första dagen och förhoppningsvis kommer det bli bättre och bättra med tiden. Igår efter lunch åkte jag och barnen bort till Ica och köpte lite frukt och grönt. Jag passade på att fylla en liten påse med egen musli och gudarna ska veta att jag inte är någon fan av musli men när man fick komponera ihop själv kändes det helt ok och idag fick jag smakat av min blandning och blev positivt överraskad….

På torsdag är det vägning igen och då är det nästan exakt 3 månader sedan lille Theo kom så det ska bli riktigt kul att se vad vågen stannar på och att få se hur stor skillnad det är sedan jag började.

Dag två är påbörjad och känns riktigt bra efter en stadig frukost! Tindra är lämnad på dagis, jag och lillebror har varit på tippen med ett lass och nu sover han i vaggan så jag tänkte gå ner och fortsätta att röja på nedervåningen som jag började på igår kväll. Tanken är att vi ska få undanröjt så mycket som möjligt under sommaren och sedan kommer vi påbörja lite smårenoveringar här och där vilket jag verkligen ser fram emot!!

Nä, ner och rensa var det ja! Ses sen vänner!!

Vikt efter förlossningen

Nu jävlar…

Tindra känns mycket bättre nu och förutom en rinnig näsa är hon precis som vanligt vilket känns skönt, jag däremot är riktigt täppt i näsan och får snyta mig sådär 50 ggr på en dag. Känner mig lite yr i mellan åt och försöker ta det lugnt.

Eftersom jag inte mått så bra så har jag suttit och slösurfat lite i soffan på bloggar som handlar om olika mammors viktresor efter sina förlossningar. Och efter lite pepp både här och där känner jag mig äntligen ordentligt motiverad! Jag är trött på att inte ens vara i närheten av att komma i några gamla kläder och jag känner inte heller för att köpa en massa nytt under tiden. Jag vill hitta tillbaka till mig själv och kunna röra mig som vanligt. Och jag vill göra det med måtta, jag vill äta riktiga portioner men äta bra, jag vill kunna promenera eller träna utan att överanstränga mig och jag vill känna hur jag sakta men säkert börjar må bättre i kroppen…

Eftersom jag hela tiden småätit vill jag lägga av med det för jag är helt säker på att mina resultat skulle vara ännu bättre om jag åt en stadig lunch istället för att lite snabbt slänga i mig något sött. Nu är klockan visserligen bara två mitt på dagen under den första dagen men inte en enda smula har jag petat i mig så nu börjar den på riktigt, min viktresa!!

Eftersom att min stora last är det söta som jag visserligen äter med måtta men som jag ända har svårt att helt låta bli tänkte jag fråga om tips. Vad gör ni när ni är sugna på något sött men inte vill äta? Byter ni ut det mot något annat istället och i så fall vad?

Jag diskuterade för ett tag sedan med en god vän som sa att man oftast är törstig när man känner sig sugen så jag tänkte dricka ett stort glas vatten när jag blir ”sugen” på nått sött så får vi se om det känns bättre.

Pepp pepp på mig själv för nu jävlar kööör vi!!!

Vikt efter förlossningen

Inte alls vad jag hoppats på…

Idag är det fullt upp igen. Jag och Theo åkte bort till Allum för att inhandla studentpresent efter att vi lämnat av Tindra på dagis. Det tar alltid mycket längre tid än man tror och vips så försvann hela förmiddagen! Snart är det dags att hämta hem henne igen och få gjort lite mat för att sedan åka vidare ut till Långedrag för att fira lilla kusin som tar studenten idag…

Ja just det, idag var det vägning igen och jag kände på mig att det inte skulle ha hänt så mycket då jag har haft ont de senaste dagarna. Verkar som att det går mycket sämre med viktnedgången när jag har ont? Kanske rör jag mig mycket mindre när jag har ont? Vågen stannade i alla fall på 71,2 kg vilket är en viktminskning på -0,3 kg inte alls vad jag hoppats på och nu när jag är så nära 70-strecket känns det verkligen inte kul men men vi hoppas på att komma närmare nästa vecka istället!!

Ha en fin dag vänner!!!

Vikt efter förlossningen

Gårdagens viktinlägg…

God morgon!
Gårdagens viktinlägg kommer idag istället. Precis som jag väntat var det en minimal viktminskning på -0,1kg och jag ska väl vara glad att det ändå var på minussidan trots att min motion har varit obefintlig.

Sakta men säkert börjar jag känna mig ok igen och längtar verkligen efter promenader och mår jag tillräckligt bra ikväll blir det nog en runda runt knös som lagom start…

Denna veckans mål var egentligen att komma ner till 71,9 kg men det får bli nästa veckas mål istället…

Hej så länge!

Vikt efter förlossningen

Leende på läpparna…

God förmiddag!! Ett leende på läpparna i morse när jag ställde mig på vågen. Vikt idag 72,4kg med en viktminskning på -1,1kg trots helgens restaurangbesök och mindre promenader än vanligt. Mitt nästa delmål är ju att komma under 70kg och det börjar närma sig nu…

Tyvärr tror jag att jag har börjat promenera för långa sträckor då jag har fått riktigt ont igen. Jag var hos sjukgymnasten i morse och fick ett nytt program för att komma igång hemma igen. Hon ville att jag skulle backa lite och undvika längre sträckor ett tag så jag får väl gå tillbaka lite och öka lite mer försiktigt. På måndag ska jag till läkaren också och se vad hon säger.

Tittar in lite senare och visar tårtan jag gjorde, väldigt simpel tårta med ack så god! Ett önskemål av Mattias om choklad så choklad blev det!!

Vi ses sen sötnosar!

Vikt efter förlossningen

2 månader efter…

God morgon! Torsdag idag vilket innebär vägning det första jag gör när jag klivit upp. Vågen stannade på 73,5 kg vilket blir en blygsam viktminskning på – 0,3 kg och denna veckan kände jag att jag ville göra så mycket mer än vad jag hann med. Trots att jag försökte tänka på vad jag stoppade i mig i tisdags så blev det väldigt mycket fetare mat än vad jag är van vid…

Ber om ursäkt över att jag ser ut som en dränkt katt men så ser jag tydligen ut när jag är nyvaken ;0)

En liten skillnad tycker jag nog ändå att jag ser även om magen fortfarande är bra rund. Det är bara att fortsätta promenera och äta nyttigt för ner ska jag gå även om det kommer ta ett tag och ikväll kanske jag nog till och med ska testa springskorna…

Hej så länge!

Vikt efter förlossningen

Riktigt besviken…

God morgon! I morse var det dags för vägning och trots att jag visste att det slarvats och ätits helt fel under helgen hade jag ändå hoppats att veckans promenader skulle hjälpa till och väga upp det men nähäpp, inte det…

20120426-104727.jpg

73,8 innebär -0,4kg vilket nästan inte räknas, känner mig riktigt besviken och kan inte riktigt njuta av att jag faktiskt nått ett annat mål som är att komma under -10kg sedan förlossningen. Jag tänker minsann småsura lite för mig själv en stund och sedan bli peppad till 1000 för att gå ner minst 1 kg till nästa vecka istället!!!

Skynda långsamt var det men fy bubblan vad trist det är ibland…

Vikt efter förlossningen

Glädjeskutt i badrummet…

God morgon! Idag vaknade jag upp och riktigt kände hur tung kroppen var efter gårdagens kvällspromenad. Men när en pigg liten 2 åring vill gå upp och äta frukost finns det inte rum för någon sovmorgon inte…

Dagens första ”att göra” var som vanligt på torsdagar att ställa sig på vågen och eftersom jag stått stilla ett tag så förväntade jag mig det även denna veckan eftersom påsken bjöd på lite för mycket av det goda. Men gissa om jag gjorde glädjeskutt i badrummet när vägen stannar på 74,9 kg!! Japp, äntligen spräckte jag 75-strecket och nu satsar vi på 70-strecket som nästa delmål…

Nu ska jag lägga lite energi på att avsluta mitt senaste projekt som jag hoppas kunna visa er lite senare idag och sedan blir det att röja undan lite här hemma…

Hoppas ni också har en underbar start på dagen!!

Självporträtt · Vikt efter förlossningen

Viktnojja…

Imorgon blir Theo 1 månad!! Dessa veckorna har gått så fruktansvärt fort och det känns som att vi inte riktigt hunnit njuta som man ska på grund av alla sjukdomar. Nu börjar det ju orda upp sig och till och med lillebror är mycket bättre…

Efter förlossningen var jag peppad som tusan på att bli av med mina gravidkilo men efter att vi alla blev sjuka försvann orken att bry sig och nu har alltså viktnojjan slagit till. Jag vill inte på något sett hetsa mig att bli av med dom utan gå ner i lagom takt så kroppen hinner med. Eftersom att jag har noll motivation just nu tänkte jag lägga upp viktinfo varje vecka för min egna skull, just för att få en liten spark i baken…

Startvikt: 59kg ( startvikt med Tindra 56kg )

Vikt vid förlossningen: 84kg

Vikt vid hemkomst: 80kg

Vecka 1: 77kg

Vecka 2: 76kg

Vecka 3: 76kg

1 dag efter förlossningen                                       1 månad efter förlossningen

Här är min inspirationsbild, på bilden ligger Tindra i magen och jag är i vecka 7 så när jag är klar med min viktresa vill jag se ut som jag gjorde, självklart kommer kroppen inte vara lika fast som den en gång var men så nära som möjligt är väl tanken. Och byxorna på bilden vill jag så gärna komma i till mina kommande träningar/tävlingar. Just nu får jag knappt upp dom över rumpan…

Sådär ja, en rejäl spark i rumpan var det…